La Calmeria temporada 1

El podcast sobre atención plena y psicología positiva para tu bienestar, da click en el logo de Spotify para escuchar el episodio.

Bienvenidos a la Calmería

La felicidad está en tí

Pensemos en positivo

Aprendiendo de compasión

Reconociendo nuestra esencia

Desafiando nuestro potencial personal

Desarrollando nuestra mejor versión

Fluyamos con la vida

Alcanzando nuestros sueños

Viviendo la adultez con atención plena

La práctica de la atención plena nos ayuda a conectar con nuestra sabiduría interna

Jon Kabatt-Zinn